Ko etahi whakaaro hoko mo nga moenga

Ka hokona e koe he moenga!

I te mea he kaihanga whariki ngaio, kei a matou etahi whakaaro mo te hoko mo nga whariki

1. Ko te hitori o te kunenga o nga mattress: he matotoru! Tahuri ngawari!

    Inaianei ka korero tatou mo te moenga pai, ko ta tatou tauhohenga tuatahi ko te mea teitei me te matotoru me te ahua kaore e puta ki waho.

    I nga ra tuatahi o te whakapai ake i nga kaainga hou, ka moe ia whanau i runga i nga moenga rakau, i nga papa hūpekepeke parauri ranei, a ko nga mokete i mahia mai i te miro huruhuru ka whakamahia hei moenga. I muri i te moe mo tetahi wa, ka tino pakeke te huruhuru miro, a, i te tonga makuku, ka makariri te miro, ka pouri. He puru, no reira he ra paki ka mau nga whae me nga tuahine ki nga whao ka whakamaroke i te ra. He tino whakamiharo te ahuatanga.

    I te tekau tau atu i 1980, ka pupuhi katoa te hau o te puna o te whakahounga, a, i mohiotia te moenga e te "Simmons" mai i te United States, engari i tera wa, ka taea e nga kaitukino o te rohe anake te whakamahi i nga hua tino utu nui i kawemai.

    I muri mai, ka tino rongonui nga mattress i roto i nga whanau noa. He maha nga wa o te matotoru o nga mattress, engari he elasticity me te roa o te mahi kore-deformation kaore i mau i nga mattress maha-papanga.

    I muri mai, he maha ake nga momo motika mo te whare me te iwi ke, me te taherapa, te rongoa autō, te mahi maha, me era atu.

2. Momo motika

     E wha nga whariki noa: mo te nikau, mo te pahuka, mo te puna me te whariki taherapa. Ko te nuinga o nga tangata e hoko mai ana, e whakamahi ana i nga mattress puna.

Moenga nikau

    He uaua ake te pakeke me te iti o te utu o nga mokete i raranga mai i nga muka tipu parakore, engari he iti ake te roa, he ngawari ki te tiango me te ahua kino, ka tupu pea nga pepeke me te koriri ki te kore e tiakina paitia.

    Ka wehewehea nga whariki nikau kia rua nga momo: moenga nikau maunga Ha mattress nikau nikau

    1)He mea hanga te moenga nikau o te maunga ki nga muka riu rau nikau. Kaore e mimiti i te wai, he pai ake te elasticity me te uaua, he ngawari ake, he maroke me te manawa, kaore he huka, kaore e pa ki nga pepeke.

    2) He mea hanga ki te muka kiri kokonati te whariki korou, a he iti te utu o te whakaputa. Ka whakatauritea ki te nikau maunga, he pakeke ake te nikau nikau me te kaha ngoikore.

     Ko te kounga o te nikau maunga me te nikau niu kaore i tino rereke. Mo te taha o te papanga, he maariki ngawari me te maataki noa iho, engari he maariki ahua pakeke, e pai ana mo nga kaumātua me te hunga taiohi e tipu haere ana.

     He poto noa te muka o te kuihi, a, me hanga ko te koohiko awhina. I te wa e hoko ana, kia tupato ki te hongi mena he kaka te haunga, kaua e'e hoko kapia kaha rawa.

Moenga pahuka

      He iti te utu, he ngawari me te marama, koinei te whiringa tuatahi mo te reti, a he tino mahana. Mo nga kaumatua e wehi ana i te makariri, he pai te kowhiri i nga maaka pahuka (engari kaore i te tino matotoru, no te mea kaore i te nui te tautoko).

      Heoi ano, tera ano nga kaihautu i roto i nga moenga pahuka. Ka kiia hoki ko nga mattress pukoro "pōturi hoki mattresses".

      I muri mai i te pehanga taumaha o te maaka pahuka mahara, ka taea e ia te whakatika i te tautoko kia rite ki te pehanga o te tinana o te tangata i runga i te maaka, ka tukuna marietia te kaha, ka marara noa te pehanga.

      Heoi, ahakoa he aha te ahua o te hautai, he ngawari te whakarereke me te ngawari i muri i te whakamahinga mo te wa roa, ka ngaro te tautoko. Ka maranga koe i te ra i muri mai, ka mamae koe i te tuara me te ngoikore o te uruhanga hau. I te nuinga o nga wa ka puta he kohu wai ki te waahi whakapiri i waenga i te hautai me te papa moenga i muri i te aranga ake.

Moenga puna

     Ki te whakatauritea ki nga maaka pahuka, he pai ake te tautoko me te urunga o te hau, he pai ake te utu. Ko enei nga momo moenga mohoao inaianei. Ahakoa he whakamarie, he mauroa, he whakamarumaru ranei o te tuara, e tika ana ma nga mano katoa.

     Heoi ano, ko nga mattress puna noa ano he ngoikoretanga. Ka waiho e ratou te kaki me te hope i roto i te ahua o te raruraru, a, ko te whakamahinga mo te wa roa ka pakaru te kiri o te kopu me te lumbar.

     Hei whakatutuki i nga hiahia, kua whakarewahia e nga kaihanga nui ake nga motika puna pukoro motuhake. I muri i te pehanga o ia puna motuhake, ka kikii ki roto i nga peeke kakahu, ka hono, ka whakaritea hei hanga kupenga moenga.

     Ka taea e ia puna te tautoko takitahi i te kaha, ka huri i te po ka kore e pokanoa ki nga mema o te whanau i te taha, ka kaha ki te whakatairanga i te moe hohonu me te whakapai ake i te kounga o te moe.

Moenga taherapa

     Ko te taherapa he mea maori ka puta mai i te wai rakau rapa. Ko te kohikohi me te tukatuka he wa roa me te kaha o te mahi, ka nui te utu mo nga mattress latex. Mo nga moenga mo te puna, ka taapirihia he paparanga taherapa ki te mata hei whakapai ake i te whakamarie.

     Ko te moenga i hangaia mai i te taherapa he tino kaha me te takai karekau, ka rite ki te ahua o te tinana hei tautoko, ka taea te horoi me te kore he rerekee.

     Ko te korero mo te waikura, me whakahua ano ahau. Ko te whakapouri o nga maaka taherapa kare e taea te karo, a na te mea ka heke ano te waikura i nga otaota iti, tata ki te 8% o nga tangata ka mate mate mate. Ka taea e koe te hoko urunga taherapa mo te whakamatautau.

3. He aha te ahua o nga tangata ka urutau ki nga momo momo moenga?

     Ina whiriwhiria e te nuinga o te tangata he mokete, ka whakatauhia he pai, he kino ranei i runga i te tikanga whanui "whakamarie", te wareware i nga mea penei i te pakeke, te taumaha, me nga taonga rereke.

Pepe: Ka tūtohuhia he moenga motuhake mo nga kohungahunga

     Ko nga pepi kei roto i te waahanga whanaketanga, a, he ngoikore o ratou uaua koiwi, na reira me whai moenga me te pakeke e tika ana. E moe ana te peepi e 3kg te taumaha i runga i te moenga. Mēnā he 1cm pea te whārua o te whāriki, he pai tēnei ngohengohe, ā, ka taea te tiaki i te tinana kōhiwi kāre i pakeke.

     Mena ka whakamahi koe i te moenga, me rite te rahi o te moenga ki te moenga. Kaua e hanga he waahi ki te taha o te moenga. Ko te nui o nga aputa ka taka nga ringa, nga waewae, me te mahunga o te peepi& #39;

Te Taiohi: Ka tūtohuhia nga whariki nikau me nga mattress puna uaua ake

     Ko nga taiohi kei roto i te waahanga whanaketanga he nui te kirihou, me te aro nui ki te hiwi cervical. E taunaki ana kia whakamahia he moenga pakeke ake. Ko te tikanga, he whanaunga te ngawari me te pakeke. Ehara i te mea he papa moenga te tikanga o te maaka maataki.

    Me pehea te whiriwhiri i te moenga mo te pakeke e tika ana mo nga taiohi:

    ①Moenga rakau + patu miro: Whiriwhiria he moenga rakau me nga moenga 2-3 o te quilt, tuu ranei he moenga 5cm～8cm tika ki runga i te moenga rakau;

    ②3:1 te maataapono: kia kaua e pakeke rawa te mattress kia kore ai e whakakino, kia kaua hoki e ngohe kia nui rawa te ahua. Mo te moenga 3 cm te matotoru, he pai ki te totohu 1 cm ma te ringaringa, ka pera ano mo te 10 cm te matotoru mo te moenga. He pai ki te totohu iti ki te 3 cm. , A pera tonu.

Pakeke: Whakatohua mo te taherapa me nga motika puna motuhake

     Kei te mahi kē nga kaimahi tari pakeke. He mea noa ki te mahi i nga wa roa me te noho po. Nga raruraru servikal na te mahi tepu mo te wa roa.

     Ka taea e te maaka taherapa ngawari te whakaheke i te pehanga o te tinana o te tangata, ka taea te tautoko i te wa e whakapumau ana i te whakamarie me te ngawari. Ko nga wheua pakeke e kore e mataku ki nga mattress ngawari. He tino uaua te oranga, ka makona te hunga e hiahia ana ki te moe i roto i nga kapua. Hiahia.

Te hunga pakeke me te hunga kaumātua: Ka tūtohuhia nga whaeriki nikau me nga mattress puna kaha ake

      He maha nga wa e rongohia ana e nga kaumatua "he pai te moe i runga i te moenga pakeke mo te hauora" na te mea ka paheke nga kaumatua ki te mate osteoporosis, te uaua o te lumbar, te mamae o te hope me te waewae, aha atu. Ko te Osteoporosis te tikanga o te mate o te wheua, ka heke te kaha o te wheua' , Na i runga i te ahua o te pakeke, whiriwhiria he moenga paku ake, he pai te tautoko mo nga wheua o ia wahanga.