மெத்தைகளுக்கான சில கொள்முதல் பரிந்துரைகள்

மெத்தை வாங்கப் போகிறாயா!

ஒரு தொழில்முறை மெத்தை உற்பத்தியாளர் என்ற முறையில், மெத்தைகளை வாங்குவதற்கான சில பரிந்துரைகள் எங்களிடம் உள்ளன

1. மெத்தைகளின் பரிணாம வரலாறு: தடிமனாக! மென்மையாக மாறு!

    இப்போது நாம் ஒரு நல்ல மெத்தையைப் பற்றி பேசும்போது, ​​​​எங்கள் முதல் எதிர்வினை உயரமாகவும் தடிமனாகவும், வெளியே வர முடியாதது போலவும் இருக்கும்.

    நவீன வீட்டு முன்னேற்றத்தின் ஆரம்ப நாட்களில், ஒவ்வொரு குடும்பமும் மரப் படுக்கைகள் அல்லது பழுப்பு நிற டிராம்போலைன்களில் உறங்கின, மேலும் பருத்தி கம்பளியால் செய்யப்பட்ட மெத்தைகள் மெத்தைகளாகப் பயன்படுத்தப்பட்டன. சிறிது நேரம் தூங்கிய பிறகு, பருத்தி கம்பளி மிகவும் கடினமாகிவிட்டது, ஈரமான தெற்கில், பஞ்சு கம்பளி குளிர்ச்சியாகவும் இருண்டதாகவும் மாறியது. அது பூஞ்சையாக இருந்தது, அதனால் அத்தைகளும் சகோதரிகளும் வெயிலில் காய வைக்க குயில்களை எடுத்துச் செல்லும் ஒரு வெயில் நாள் இருந்தது. காட்சி மிகவும் பிரமாதமாக இருந்தது.

    1980 களில், சீர்திருத்தத்தின் வசந்த காற்று முழுவதும் வீசியது, மேலும் மெத்தை நன்கு அறியப்பட்டது "சிம்மன்ஸ்" அமெரிக்காவில் இருந்து மோகம், ஆனால் அந்த சகாப்தத்தில், உள்ளூர் கொடுங்கோலர்கள் மட்டுமே இத்தகைய உயர்தர இறக்குமதி பொருட்களை பயன்படுத்த முடியும்.

    பின்னர், மெத்தைகள் படிப்படியாக சாதாரண குடும்பங்களில் பிரபலமடைந்தன. அவற்றின் தடிமன் மெத்தைகளை விட பல மடங்கு அதிகமாக இருந்தது, ஆனால் பல அடுக்கு மெத்தைகள் இல்லாத நெகிழ்ச்சி மற்றும் நீண்ட கால உருமாற்றம் இல்லாத செயல்திறன் கொண்டவை.

    பின்னர், மேலும் மேலும் உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு மெத்தை பிராண்டுகள் மற்றும் லேடெக்ஸ், காந்த சிகிச்சை, பல செயல்பாடுகள் போன்றவை இருந்தன.

2. மெத்தைகளின் வகைகள்

     நான்கு பொதுவான மெத்தைகள் உள்ளன: பனை மெத்தை, நுரை மெத்தை, வசந்த மெத்தை மற்றும் லேடெக்ஸ் மெத்தை. அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்கள் ஸ்பிரிங் மெத்தைகளை வாங்கி பயன்படுத்துகின்றனர்.

பனை மெத்தை

    பனை தூய தாவர இழைகளிலிருந்து நெய்யப்பட்ட மெத்தைகள் கடினத்தன்மை மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த விலை கொண்டவை, ஆனால் அவை குறைந்த நீடித்தவை, எளிதில் சிதைந்து சிதைந்துவிடும், மேலும் அவை நன்கு பராமரிக்கப்படாவிட்டால் பூச்சிகள் மற்றும் அச்சு வளரக்கூடும்.

    பனை மெத்தைகள் இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன: மலை பனை மெத்தைகள் மற்றும் தேங்காய் பனை மெத்தைகள்

    1)மலை பனை மெத்தை பனை மர இலை உறை இழைகளால் ஆனது. இது தண்ணீரை உறிஞ்சாது, சிறந்த நெகிழ்ச்சி மற்றும் கடினத்தன்மை கொண்டது, மென்மையானது, வறண்ட மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடியது, மேலும் சர்க்கரை இல்லை மற்றும் பூச்சிகளுக்கு வாய்ப்பில்லை.

    2) தேங்காய்த் துருவல் நார் மூலம் தயாரிக்கப்படும் தேங்காய் மெத்தை, உற்பத்திச் செலவு சற்று குறைவு. மலைப்பனையுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​தென்னை மரமானது கடினத்தன்மை மற்றும் பலவீனமான கடினத்தன்மை கொண்டது.

     மலை பனை மற்றும் தென்னையின் தரம் மிகவும் வேறுபட்டதல்ல. பொருள் அடிப்படையில், மென்மையான மற்றும் கடினமான மெத்தைகள் மட்டுமே உள்ளன, ஆனால் அவை ஒப்பீட்டளவில் கடினமான மெத்தைகள், இது வயதானவர்களுக்கும் வளரும் இளைஞர்களுக்கும் ஏற்றது.

     தென்னை நார் ஒப்பீட்டளவில் குறுகியது, மேலும் உற்பத்திக்கு கூழ்-உதவி மோல்டிங் தேவைப்படுகிறது. வாங்கும் போது, ​​வாசனை காரமாக இருக்கிறதா என்பதை கவனிக்கவும், மேலும் வலுவான பசையை வாங்க வேண்டாம்.

நுரை மெத்தை

      விலை மலிவானது, மென்மையானது மற்றும் இலகுவானது, இது வாடகைக்கு முதல் தேர்வாகும், மேலும் இது மிகவும் சூடாக இருக்கிறது. குளிர் பயப்படும் வயதானவர்களுக்கு, நுரை மெத்தைகள் ஒரு நல்ல தேர்வாகும் (ஆனால் மிகவும் தடிமனாக இல்லை, ஏனெனில் ஆதரவு போதுமானதாக இல்லை).

      இருப்பினும், நுரை மெத்தைகளில் தலைவர்களும் உள்ளனர். நினைவக நுரை மெத்தைகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன "மெதுவாக திரும்பும் மெத்தைகள்".

      மெமரி ஃபோம் மெத்தை அதிக அழுத்தத்திற்கு உள்ளான பிறகு, அது மெத்தையின் மீது மனித உடலின் அழுத்தத்திற்கு ஏற்ப ஆதரவை சரிசெய்து, மெதுவாக நெகிழ்ச்சியை வெளியிட்டு, அழுத்தத்தை சமமாக சிதறடிக்கும்.

      இருப்பினும், எந்த வகையான கடற்பாசியாக இருந்தாலும், நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு சிதைப்பது மற்றும் மென்மையாக மாறுவது எளிது, மேலும் ஆதரவை இழக்கிறது. மறுநாள் நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது, ​​முதுகுவலி மற்றும் காற்று ஊடுருவக்கூடிய தன்மை குறைவாக இருக்கும். பெரும்பாலும் எழுந்தவுடன் கடற்பாசி மற்றும் படுக்கை பலகைக்கு இடையே உள்ள தொடர்பு பகுதியில் நீராவி இருக்கும்.

வசந்த மெத்தை

     நுரை மெத்தைகளுடன் ஒப்பிடுகையில், வசந்த மெத்தைகள் சிறந்த ஆதரவு மற்றும் காற்று ஊடுருவலைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவை அதிக செலவு குறைந்தவை. அவை இப்போது மிகவும் பொதுவான மெத்தைகள். அது வசதியாக இருந்தாலும், நீடித்ததாக இருந்தாலும், முதுகெலும்பின் பாதுகாப்பாக இருந்தாலும், அது அனைத்து கூட்டங்களுக்கும் ஏற்றது.

     இருப்பினும், சாதாரண வசந்த மெத்தைகளும் அவற்றின் குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. அவர்கள் கழுத்து மற்றும் இடுப்பை இறுக்கமான நிலையில் வைப்பார்கள், மேலும் நீண்ட கால பயன்பாடு கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் இடுப்பு முதுகெலும்புக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

     தேவையை பூர்த்தி செய்வதற்காக, பெரிய உற்பத்தியாளர்கள் மிகவும் மேம்பட்ட சுயாதீன பாக்கெட் ஸ்பிரிங் மெத்தைகளை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளனர். ஒவ்வொரு சுதந்திரமான ஸ்பிரிங் அழுத்தப்பட்ட பிறகு, அது துணி பைகளில் நிரம்பியுள்ளது மற்றும் இணைக்கப்பட்டு ஒரு படுக்கை வலையை உருவாக்க ஏற்பாடு செய்யப்படுகிறது.

     ஒவ்வொரு வசந்தமும் சுயாதீனமாக சக்தியை ஆதரிக்க முடியும், இரவில் திரும்புவது பக்கத்திலுள்ள குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் தலையிடாது, மேலும் ஆழ்ந்த தூக்கத்தை திறம்பட ஊக்குவிக்கும் மற்றும் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தலாம்.

லேடெக்ஸ் மெத்தை

     லேடெக்ஸ் என்பது ரப்பர் மரத்தின் சாற்றில் இருந்து வரும் ஒரு இயற்கை பொருள். சேகரிப்பு மற்றும் செயலாக்கம் நேரத்தைச் செலவழிக்கும் மற்றும் உழைப்பு மிகுந்ததாகும், இதன் விளைவாக லேடெக்ஸ் மெத்தைகளின் விலை அதிகமாக உள்ளது. மேலும் விரிவான வசந்த மெத்தைகளுக்கு, ஆறுதலை மேம்படுத்த மேற்பரப்பில் லேடெக்ஸ் அடுக்கு சேர்க்கப்படுகிறது.

     மரப்பால் செய்யப்பட்ட மெத்தை முழு மீள்தன்மை மற்றும் போர்த்துதல் உணர்வைக் கொண்டுள்ளது, இது ஆதரவை வழங்க உடலின் விளிம்பிற்கு இணங்கக்கூடியது மற்றும் சிதைவு இல்லாமல் கழுவப்படலாம்.

     ஆக்ஸிஜனேற்றத்தைப் பற்றி பேசுகையில், அதை மீண்டும் குறிப்பிடுகிறேன். லேடெக்ஸ் மெத்தைகளின் ஆக்சிஜனேற்றம் தவிர்க்க முடியாதது, மேலும் ஆக்சிஜனேற்றம் சிறிய குப்பைகளையும் குறைக்கும் என்பதால், சுமார் 8% மக்கள் ஒவ்வாமை கொண்டவர்களாக இருக்கலாம். சோதனைக்கு லேடக்ஸ் தலையணையை வாங்கலாம்.

3. வெவ்வேறு மெத்தைகள் எந்த வகையான நபர்களுக்கு பொருந்துகின்றன?

     பெரும்பாலான மக்கள் மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அது நல்லதா கெட்டதா என்பதை பொது அடிப்படையில் தீர்மானிக்கிறார்கள் "ஆறுதல்", வயது, எடை மற்றும் வெவ்வேறு பொருட்கள் போன்ற காரணிகளைப் புறக்கணித்தல்.

குழந்தை: குழந்தைகளுக்கு ஒரு சிறப்பு மெத்தை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

     குழந்தைகள் வளர்ச்சி நிலையில் உள்ளனர், மற்றும் அவர்களின் எலும்பு தசைகள் ஒப்பீட்டளவில் பலவீனமாக உள்ளன, எனவே அவர்களுக்கு பொருத்தமான கடினத்தன்மையுடன் ஒரு மெத்தை தேவை. சுமார் 3 கிலோ எடையுள்ள குழந்தை மெத்தையில் தூங்குகிறது. மெத்தையின் தாழ்வு சுமார் 1cm இருந்தால், இந்த மென்மை பொருத்தமானது மற்றும் குழந்தையின் முதிர்ச்சியடையாத எலும்பு உடலை பாதுகாக்க முடியும்.

     நீங்கள் தொட்டிலைப் பயன்படுத்தினால், மெத்தை தொட்டிலின் அதே அளவு இருக்க வேண்டும். படுக்கையின் விளிம்பில் ஒரு இடைவெளியை உருவாக்க வேண்டாம். அதிகப்படியான இடைவெளிகள் குழந்தையின்'கைகள், கால்கள் மற்றும் தலையில் விழும், இது மூச்சுத்திணறலை ஏற்படுத்தும்.

டீனேஜர்கள்: பனை மெத்தைகள் மற்றும் கடினமான வசந்த மெத்தைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன

     வளர்ச்சி நிலையில் இருக்கும் இளம் பருவத்தினர் பெரும் பிளாஸ்டிசிட்டியைக் கொண்டுள்ளனர், குறிப்பாக கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். கடினமான மெத்தையைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உண்மையில், மென்மையான மற்றும் கடினமான உறவினர். கடினமான மெத்தை என்பது படுக்கைப் பலகையைக் குறிக்காது.

    பதின்ம வயதினருக்கு பொருத்தமான கடினத்தன்மை கொண்ட மெத்தையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது:

    ①மர படுக்கை + காட்டன் பேட்டிங்: 2-3 படுக்கைகள் கொண்ட கடின மரப் படுக்கையைத் தேர்வு செய்யவும் அல்லது 5cm～8cm மெத்தையை நேரடியாக மரப் படுக்கையில் வைக்கவும்;

    ②3:1 கொள்கை: மெத்தை சிதைக்காத அளவுக்கு கடினமாகவோ அல்லது அதிகமாக சிதைக்க முடியாத அளவுக்கு மென்மையாகவோ இருக்கக்கூடாது. 3 செமீ தடிமன் கொண்ட மெத்தைக்கு, 1 செமீ கையால் மூழ்குவதற்கு ஏற்றது, மேலும் 10 செமீ தடிமன் கொண்ட மெத்தைக்கும் இது பொருந்தும். இது 3 செமீ சிறிது சிறிதாக மூழ்குவதற்கு ஏற்றது. , மற்றும் பல.

பெரியவர்கள்: லேடக்ஸ் மெத்தைகள் மற்றும் சுயாதீன வசந்த மெத்தைகளை பரிந்துரைக்கவும்

     முதிர்ந்த அலுவலக ஊழியர்கள் ஏற்கனவே வேலை செய்கிறார்கள். அதிக நேரம் வேலை செய்வதும், தாமதமாக தூங்குவதும் சகஜம். நீண்ட கால மேசை வேலை காரணமாக கர்ப்பப்பை வாய் பிரச்சினைகள்.

     மென்மையான லேடெக்ஸ் மெத்தை மனித உடலின் அழுத்தத்தை பெரிதும் விடுவிக்கும், மேலும் ஆறுதல் மற்றும் மென்மையை உறுதி செய்யும் போது ஆதரவை வழங்க முடியும். முதிர்ந்த எலும்புகள் மென்மையான மெத்தைகளுக்கு பயப்படாது. வாழ்க்கை மிகவும் கடினமாக இருந்தது, மேகங்களில் தூங்க விரும்புவோரை அது திருப்திப்படுத்தும். அதை வாழ்த்துகிறேன்.

நடுத்தர வயது மற்றும் முதியவர்கள்: பனை மெத்தைகள் மற்றும் கடினமான வசந்த மெத்தைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன

      "கடினமான படுக்கையில் அதிகம் தூங்குவது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது" என்று முதியவர்களிடம் அடிக்கடி கேட்கப்படுகிறது, ஏனெனில் வயதானவர்கள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், இடுப்பு தசைப்பிடிப்பு, இடுப்பு மற்றும் கால் வலி போன்றவற்றால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது எலும்பு இழப்பைக் குறிக்கிறது, மேலும் எலும்பின் அழுத்தத்தைத் தாங்கும் திறன் குறைகிறது, எனவே மிதமான கடினத்தன்மையின் அடிப்படையில், சற்று கடினமான மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும், இது ஒவ்வொரு பகுதியின் எலும்புகளுக்கும் நல்ல ஆதரவைக் கொண்டுள்ளது.