ಹಾಸಿಗೆಯ ಸೌಕರ್ಯ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಉತ್ತಮ ಹಾಸಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

·  ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆ: ದೇಹದ ತಪ್ಪು ಬೆಂಬಲ   ಹೆಚ್ಚು ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

· ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆ:  ದೇಹವು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಡಿಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಪರಿಣಾಮವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಲಹೆಗಳು: ಮೊದಲ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳು: ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಿರುಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.

1) ತಿರುಗಿಸಲು ಕಷ್ಟ ಎಂದರೆ ತುಂಬಾ ಮೃದು  

2)  ಕೆಲವು ದೇಹದ ಸ್ಪರ್ಶಗಳು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ  

ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ಏನು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು ಎರಡು ಜನರಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆ? ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಹೇಳಿ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಖಿನ್ನತೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಕಂಪನ ಮತ್ತು ಒಂದು ಬದಿಯು ಪಲ್ಟಿಯಾದಾಗ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೋಡಲು.

1 ಗಾತ್ರ

ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿರಬಹುದು  ವಿಭಿನ್ನ  ಹಾಸಿಗೆ ಬ್ರಾಂಡ್ಗಳು ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಅಂದಾಜು ಅಂಕಿಗಳಾಗಿವೆ:

ಅವಳಿ ： 38 XGenericName 74”

ಅವಳಿ XL ： 38 XGenericName 80”

ಪೂರ್ಣ ： 54 XGenericName 74”

ಪೂರ್ಣ XL ： 54 XGenericName 80”

ರಾಣಿ ： 60 XGenericName 80”

ರಾಜ ： 76 XGenericName 80”

ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಕಿಂಗ್ ： 72 XGenericName 84”

2 ಸ್ಥಿರತೆ

  ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಮತ್ತು ತಿರುಗುವಾಗ ಹಾಸಿಗೆಯ ಕಂಪನ ಮಟ್ಟ.

3.ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು

ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪೋಷಕ ಶಕ್ತಿಯು ಗಡಸುತನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಆದರ್ಶ ಬೆಂಬಲವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು a ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಮತ್ತು ಎದ್ದೇಳಿದಾಗ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

4 ಗಡಸುತನ

ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಗಡಸುತನ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುವ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಕಳಪೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುವ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳು ಕಳಪೆ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳೀಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಸಿಗೆ ಮೃದುತ್ವ

1) ಎ ಇಲ್ಲದೆ ಹಾಸಿಗೆ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರ

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಸ್ಥೆ / ಅಲ್ಟ್ರಾ ಫರ್ಮ್

ಸಂಸ್ಥೆ

ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು / ಕುಶನ್ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು/ ಐಷಾರಾಮಿ ಸಂಸ್ಥೆ : ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ನಡುವೆ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಲೆಬಾಳುವ

2) ಒಂದು ಜೊತೆ ಹಾಸಿಗೆ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರ ಪಿಲ್ಲೋ ಟಾಪ್: ಡಬಲ್ ಕುಶನ್ ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಮೆತ್ತೆ ಹಾಸಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಕುಶನ್ ಪದರವನ್ನು ಹೊಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಎ ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯಬಹುದು ಮೆತ್ತನೆಯ ಪದರ, ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಕುಶನ್ ಪದರವು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಎ ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮೆತ್ತೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಎ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೆತ್ತೆ ಹಾಸಿಗೆ.

ಯುರೋ ಟಾಪ್ ： ಪಿಲ್ಲೋ ಟಾಪ್‌ನಿಂದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಕುಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೊಲಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾಸಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಶನ್ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಅಂತರವಿಲ್ಲ. ಯುರೋ ಟಾಪ್ ಪಿಲ್ಲೋ ಟಾಪ್ ಗಿಂತ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸೊಂಟದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

3) ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾದ ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಹಾಸಿಗೆ

ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್

ಜೆಲ್ ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್

5  ಫಿಟ್ನೆಸ್: ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಪ್ರದೇಶ ಸಂಪರ್ಕದ ಪ್ರದೇಶವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಉತ್ತಮ ದೇಹರಚನೆ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಚದುರಿಸಬಹುದು.

6 ಉಸಿರಾಟದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ: ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಶಾಖದ ಹರಡುವಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.