Төшөктүн ыңгайлуулугуна, колдоосуна жана ылайыктуулугуна көңүл буруңуз Жакшы матрац сиздин денеңизди колдоп, моюн омурткасы, омуртка жана бел омурткасынын туруктуулугун коргойт.

·  Матрас өтө жумшак: дененин туура эмес колдоо   көбүрөөк белдин оорушу себеп болот.

· Матрац өтө катуу:  Организм матраска толук батпай, декомпрессиондук эффекти төмөн болуп, дене эс алып, эс ала албайт.

Кеңештер: Биринчи соода негизги эрежелери: жатып, уктаганга аракет кылыңыз! Жана ар бир позаны сынап көрүңүз, эгер сиз анын үстүндө жатып ыңгайсыз болсоңуз, оодарууга кыйын болсоңуз же белиңиз ооруса, анда аны тандабаңыз.

1) кыйын оодаруу өтө жумшак дегенди билдирет  

2)  Кээ бир денеге тийүү өтө оор экенин көрсөтүп, ооруйт  

А тандоодо эмнеге көңүл буруу керек эки адам үчүн матрац? Ошондой эле экөөңүздөн жатып алып, аны чогуу сезүүнү, матрацтын чөгүп кетүү даражасын жана матрацтын титирөөсүн жана бир тараптын оодарылып бараткандагы сезимин көрүүнү сураныңыз.

1 Өлчөмү

өлчөмү боюнча бир аз айырмачылыктар болушу мүмкүн  башкача  матрац бренддери Төмөндө болжолдуу цифралар келтирилген:

Эгиз ： 38 Х 74”

Twin XL ： 38 Х 80”

Толук ： 54 Х 74”

Толук XL ： 54 Х 80”

Queen ： 60 Х 80”

Падыша ： 76 Х 80”

Калифорния королу ： 72 Х 84”

2 Туруктуулук

  Ойгонгондо жана оодарганда матрастын титирөө деңгээли.

3. Колдоо

Төшөктүн дененин ар кандай чекиттериндеги колдоочу күчү катуулугуна байланыштуу идеалдуу колдоо омурткасын сактай алат уктап жатканда табигый абалы, жана турганда бел оорубайт.

4 катуулугу

Матрастын жумшактыгы жана катуулугу Өтө жумшак матрацтар начар колдоого ээ Өтө катуу матрацтар жетиштүү колдоого ээ болгону менен, алар начар жайгашат жана жергиликтүү басымды жаратат.

Базарда кеңири таралган матрацтын жумшактыгы

1) А жок матрац беттик катмар

Кошумча фирма / Ultra Firm

бекем

Плюш фирмалары / жаздык фирмалары/ Luxury фирмасы : Катуу менен жумшактын ортосунда матрацтын бетиндеги кебез калың болуп, ыңгайлуулукту жогорулатат.

Плюс

2) Матрас менен а үстүнкү катмар Жаздык үстү: Эки жаздык матрац же жаздык матрац Матрастын үстү жагына жумшак жаздык катмар тигилет, аны да атоого болот жумшак катмар, жайлуулукту жогорулатуу Бул жаздык катмары матрастан бөлүнүп, а жаздык, ошондуктан аны а деп аташат жаздык матрац.

Евро жогорку ： Pillow Topдон айырмасы, жаздык өзүнчө тигилбестен, матрац менен айкалышып, жаздык менен матрацтын ортосунда боштук жок. Euro Top жаздык топко караганда кыйыныраак болот жана белди жакшыраак колдоону камсыз кылат.

3) Абдан жумшак эс көбүк матрасы

Memory Foam

Гель Memory Foam

5  Фитнес: Матрац менен дененин ортосундагы байланыш аймагы Байланыш аянты канчалык чоң болсо, ошончолук ылайыктуу жана денеге болгон басым көбүрөөк таралышы мүмкүн.

6 Дем алуу жөндөмдүүлүгү: Фитнеске байланыштуу Фитнес канчалык жогору болсо, уктаганда ысып кетпеши үчүн жылуулукту таркатууга ошончолук көңүл буруу керек.