گدائي جي آرام، سپورٽ ۽ فٽ تي ڌيان ڏيو هڪ سٺو گدو توهان جي جسم کي سهارو ڏيندو ۽ سروائيڪل اسپائن، اسپائن ۽ لمبر اسپائن جي برداشت جي حفاظت ڪندو.

·  گدو ڏاڍو نرم: جسم جي غلط حمايت   وڌيڪ پوئتي درد سبب.

· گدو ڏاڍو سخت:  جسم مڪمل طور تي گدو کي پورو نٿو ڪري سگهي، ڊمپپريشن اثر گهٽ آهي، ۽ جسم آرام ۽ آرام نٿو ڪري سگهي.

صلاحون: پهرين شاپنگ اهم ضابطا: پڪ ڪريو ته سمهڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ سمهڻ جي ڪوشش ڪريو! ۽ هر پوزيشن کي آزمايو، جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته ان تي ليٽڻ ۾ تڪليف محسوس ٿئي ٿي، پوئتي موٽڻ ڏکيو آهي، يا پوئتي درد، پوء ان کي نه چونڊيو.

1) موٽڻ ڏکيو مطلب تمام نرم  

2)  ڪجهه جسم کي ڇڪڻ دردناڪ محسوس ٿئي ٿو، اهو ڏيکارڻ ڏاڍو ڏکيو آهي  

ڇا ڌيان ڏيڻ گهرجي جيڪڏهن چونڊيو a ٻن ماڻهن لاء گدو؟ پڻ توهان مان ٻن کان پڇو ته ليٽيو ۽ ان کي گڏ محسوس ڪريو، گدي جي ڊپريشن جي درجي کي ڏسڻ لاء ۽ گدي جي کمپن ۽ ٻئي جو احساس جڏهن هڪ طرف ڦٽي ٿو.

1 ماپ

جي ماپ ۾ ٿورو اختلاف ٿي سگهي ٿو  مختلف  گدو brands هيٺيون تقريبن انگ اکر آهن:

ٽوئن ： صفر38  74”

ٽوئن XL ： صفر38  80”

پورو ： صفر54  74”

مڪمل XL ： صفر54  80”

راڻي ： صفر60  80”

بادشاهه ： صفر76  80”

ڪيليفورنيا بادشاهه ： صفر72  84”

2 استحڪام

  گدائي جي وائبريشن ليول جڏهن جاڳڻ ۽ مٿان ڦيرايو.

3. حمايت ڪرڻ

جسم جي مختلف پوائنٽن تي گدائي جي حمايت واري قوت سختي سان لاڳاپيل آهي مثالي سپورٽ اسپائن کي هڪ ۾ رکي سگهي ٿو سمهڻ دوران قدرتي حالت، ۽ اٿڻ وقت پوئتي درد نه ٿيندو.

4 سختي

گدائي جي نرمي ۽ سختي گدا جيڪي تمام نرم هوندا آهن انهن کي ڪمزور سپورٽ ڪرڻ جي صلاحيت هوندي آهي جيتوڻيڪ گدا جيڪي ڏاڍا سخت هوندا آهن انهن کي ڪافي سپورٽ هوندي آهي، پر اهي ناقص مناسب هوندا آهن ۽ مقامي دٻاءُ جو سبب بڻجندا آهن.

مارڪيٽ ۾ عام گدو نرمي

1) گدو بغير a سطح جي پرت

اضافي فرم / الٽرا فرم

فرم

پلش ڪمپنيون / کشن ڪمپنيون / لگزري فرم : سخت ۽ نرم جي وچ ۾، گدي جي مٿاڇري تي ڪپهه ٿلهي هوندي آهي، جيڪا آرام وڌائي ٿي.

پلش

2) گدو سان گڏ هڪ مٿاڇري پرت تکي مٿي: ڊبل کشن گدو يا تکيا گدو گديءَ جي چوٽيءَ تي هڪ نرم کشن جو پرت سُڪيو ويندو آهي، جنهن کي الف به چئي سگهجي ٿو کشن پرت، آرام وڌائڻ لاء هي کشن پرت گدائي کان الڳ آهي ۽ هڪ جهڙو ڏسڻ ۾ اچي ٿو تکيا، تنهنڪري ان کي سڏيو ويندو آهي a تکيا گدو.

يورو مٿي ： پيلو ٽاپ کان فرق اهو آهي ته کشن کي الڳ سان نه سلايو ويندو آهي، پر گدائي سان ملندو آهي، ۽ کشن ۽ گدي جي وچ ۾ ڪو به فاصلو نه هوندو آهي. يورو ٽاپ پيلو ٽاپ کان سخت هوندو ۽ بهتر لمبر سپورٽ فراهم ڪندو.

3) تمام نرم ميموري فوم گدو

ميموري فوم

جيل ميموري فوم

5  تندرستي: گدو ۽ جسم جي وچ ۾ رابطي واري علائقي رابطي واري علائقي جو وڏو، بهتر مناسب، ۽ جسم تي دٻاء وڌيڪ منتشر ٿي سگهي ٿو.

6 سانس جي صلاحيت: فٽنيس سان لاڳاپيل تندرستي جيتري وڌيڪ هوندي، اوترو وڌيڪ ڌيان گرميءَ جي گھٽتائي تي ڏنو وڃي، ته جيئن ننڊ ۾ وڌيڪ گرم ۽ گرم نه ٿئي.